Kodex na tréninku

Chování

1. Neruším trénink na poslední chvíli.
2. Jakmile nestíhám nebo nemůžu, tak se omluvím a dám vědět. (A mám patřičný důvod, proč).
3. Pozdravím při příchodu a odchodu.
4. Chodím pravidelně na trénink. (Nezamrznu, tak na jednom bodě a nemusíme projíždět základy).
5. Chovám se slušně (V rámci mezí)
6. Chovám se tak, abych neublížil sobě ani nikomu jinému.
7. Na trénink chodím včas. (Tak, abych se stihl i nachystat)
8. Mám nachystanou hotovost.
9. Otázky kladu po vysvětlení techniky.
10. Vnímám, co trenér říká.
11. Nedělám nic jiného, než mi bylo řečeno. (Jiné cviky apod.)
12. Chodím na trénink dostatečně brzo, abych nezdržoval trénink

Vybavení

1. Jsem na trénink připravený. (Mám oblečení a vybavení).
2. (Nezapomínám si věci)
3. Chovám se patřičné k vybavení. (Neničím vybavení).
4. Své vybavení nosím v použitelném stavu. (Ne rozpadlé)
5. Vybavení uklízím na své místo.
6. Mám čisté věci na trénink.

Nemoci a zranění

1. Nechodím nemocný na trénink. (Ať nenakazím ostatní)
2. Jakmile mám kožní nemoci (přenosné) tak, si je nejdříve vyléčím, nebo kvalitně omotám.
3. Snažím se udržet své sliny od ostatních. (Prskání, plivání).
4. Zranění nebo omezení hlásím každému, s kým jdu. (Barevný tejp upozorní na zraněnou oblast)
5. Hlásím astma a podobné zdravotní problémy. (Pro případ nouze).

Zrušení osobního tréninku

Dám vědět dostatečně předem, neruším často trénink z malicherných důvodů.

1. Zruším trénink do 24h před započetím – zaplatím plnou cenu

Poznámka:

• Každému se stane, že nemůže přijít, ale asi byste také neměli radost, kdybyste byli v práci a nezaplatili vám.
• Chápu, že pro spoustu lidí není trénink prioritní záležitost.
• Každému se může stát, že zapomene, nebo člověku něco důležitého do tréninku vleze, což chápu. A v případě vážných důvodů se neuhrazuje částka za trénink.
• Nejde však rušit tréninky hodinu předem s malicherných důvodů. Nebo brát trénink možná půjdu možná ne.
• Představte si, že máte mít práci a každý vám přesunuje a ruší tréninky, jak se mu zrovna zachce. Místo vás mohl jít někdo jiný. A nikdo vám to neuhradí ani nenahradí. A bere to množství času.

Poznámka: Samozřejmě se mi stává, že zapomenu, nebo mi do tréninku vleze, ale snažím se, aby se tak nedělo.